Batido delicioso e saudável de cenoura, feito com ingredientes saudáveis. Este smoothie de cenoura repleto de proteínas faz pequeno almoço perfeito ou lanche pós-treino!
Smoothie de Cenoura e Pêssego
Tempo - 5 Min | Porções - 1
INGREDIENTES
- 1 cenoura crua grande, cortada em fatias
- 1 banana madura média congelada
- ½ Chávena de pedaços de abacaxi congelados
- ¾ Chávena de leite de arroz (use o leite que desejar)
- ¼ Chávena de iogurte grego
- 1/4 de Chávena de aveia sem glúten
- 1 colher de sopa de manteiga de amêndoa
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- ½ colher de chá de canela em pó
PREPARAÇÃO
Num liquidificador grande e de alta potência, adicione todos os ingredientes e bata na potência máxima por 1-2 minutos ou até que todos os ingredientes estejam bem combinados. Se necessário, adicione mais leite de arroz para afinar o smoothie.
Bom Apetite! Ju.
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